Применение средств для поднятия иммунитета

В водноспортивном бассейне «Чайка», где проходят наши основные занятия, спортзал закрыли на ремонт. Прыжковая вышка тоже ремонтировалась, а ванна под ней бездействовала. На дне ее, глубина которой шесть метров, «моржи» решили устроить импровизированный подводный спортзал: спустили на дно гири и металлические палки, затем стали нырять на дно и заниматься физкультурой: выжимать гири, делать упражнения с палками, пока хватало воздуха в легких. Гриценко — среди них. Нырнет на дно, выжмет три раза гирю, вынырнет, отдышится — и снова на дно отрабатывать упражнения с палками. Тренеры не могли понять чем занимаются «моржи» на дне бассейна. А когда отремонтировали прыжковую вышку, Николай Олимпиевич с большим наслаждением нырял с пятиметровки, а после прыжков применял средства для поднятия иммунитета.

Наш клуб ежегодно, в апреле, отмечает праздник «Проводы русской зимы» на живописных подмосковных Клязьминском или Истринском водохранилищах. Жизнерадостный, веселый и общительный Гриценко — непременный участник этих праздников.

Проходят праздники весело и непринужденно — с прогулками по обнаженному от снега льду водохранилища, купаниями, играми, шашлыками. Гриценко — увлекающийся, азартный игрок. Видели бы вы его в роли футболиста, он весь бурлит, глаза горят, на всех кидается, кричит... Не забывайте, что тогда ему было уже за 60...

Обычно «Проводы русской зимы» мы завершали в Москве, в гостях у кого-нибудь из «моржей». Николай Олимпиевич всегда оставался с нами. Как-то в шесть вечера он вдруг спохватился: «Друзья, мне выступать в Вахтанговском, опаздываю!»... Набросив пальто и шляпу, выбежал на улицу, остановил такси и был таков. А через полчаса звонит из театра: «Вы не разбегайтесь, я отыграю и назад!». И верно: часов в одиннадцать Гриценко вернулся завершать праздник.

Известные народные поднятия иммунитета