Традиционная китайская медицина

Ее философия вытекает из даосских основ, демонстрируя особую классическую китайскую веру, что индивидуальный человеческий опыт показывает принципы, эффективные в окружающем мире на всех уровнях.

Желтый император

Во время золотого века его правления с 2696 по 2598 г. до н.э. в результате личного разговора с министром Цин Паем, желтый император, сочинил свой трактат “Пекинский сувэнь” (內 經 素 問) или “важнейшие вопросы по внутренней медицине”, “Huangdi Neijing”.

Современное научное мнение считает, что данный текст составлялся ученым между династией Чоу Хань более чем на две тысячи лет позже, чем сообщения о традициях, хотя аналогичные фрагменты сохранившейся рукописи, возможно, возникли около 1000 г. до н.э.

Нэйцзин сувэнь

Во времена Хань Чанг Чунг-Чинга он исполнял обязанности мэра Чан-ша с конца 2-го столетия нашей эры.

Желтый император написал «Трактат о брюшном тифе», содержащий самые ранние из известных ссылок на «Нэйцзин Сувен».

• Целитель из династии Чинг, сторонник иглоуклывания и прижигания.

  Хуанфу Мин (215–282 гг.) также цитирует Желтого императора в своей книге «Чиа ицзин», (ок. 265 г. н. э.)



• Он утверждал, что в бытность Тан Ван Пина нашел копию оригиналов «Нэйцзин сувэнь», которую расширил.


• Данную работу пересмотрела имперская комиссия в одиннадцатом веке нашей эры, после чего мы получили лучшее представление об основополагающей традиции тибетской медицины.

Распространение на западе

Контакт с европейской культурой не вытеснил ее. За последние десятилетия она начала активнее распространяться на западе.

1. Во-первых, приемы ТКМ очень эффективны, иногда показывая паллиативную эффективность, когда лучшие подходы западной медицины терпят неудачу, особенно в отношении рутинных заболеваний, таких как грипп и аллергия, позволяя избежать токсичных препаратов, изготовленных из химии.


2. Во-вторых, ТКМ предоставляет единственную доступную помощь, когда недостаточно ресурсов для импорта европейских медицинских технологий.

Снижение затрат на обучение

ТКМ приходилась частью программы врачей КНР, распространявшая здравоохранение на сельские районы.

Большой мотивацией для интереса к китайской медицине со стороны правительства КНР является то, что стоимость учебы специалиста по ТКМ с укомплектованием персоналом больницы значительно меньше, чем у специалиста на западе.

Поэтому она рассматривается как неотъемлемая структура расширения медицинского обслуживания в КНР.

Воплощение тысячелетнего опыта

На отношение к традиционной китайской медицине в Китае сильно повлиял марксизм:

• Понятие сверхъестественных сил противоречит марксистской вере в диалектический материализм, поэтому кажется китайцам суеверным.


• Существует понятие обучения у масс, где китайская медицина рассматривается как воплощение тысячелетнего опыта, который следует уважать.


• Современные китайские описания преуменьшают ее космологические аспекты, подчеркивая ее совместимость с современной технической наукой.

5 элементов в народной китайской медицине

В ТКМ 5 элементов описывают отношение разных компонентов и жизненной силы, называемой Ци, проходящей через них.

Первичные составляющие - земля, металл, огонь, дерево, вода. Все они взаимосвязаны со структурами тела:

1. Дерево - Желчный пузырь, печень, сухожилия, глаза


2. Земля - Селезенка, желудок, рот, мышцы


3. Огонь - Сердце, язык, пульс


4. Металл - Легкие, нос, кожа


5. Вода - Почки, уши, кости

2 идеи

ТКМ косвенно принадлежит к науке и медицине.

Ее основа –гармония баланса. За этим стоят две основные идеи:

• Чи - жизненная энергия, проходящая по всему организму. Она всегда движется постоянно изменяясь. Процедуры ТКМ направлены на продвижение энергетики.


• Инь/Ян - это противоположности, описывающие противоположные качества. Считается, что каждый аспект жизни имеет свою противоположность, а баланс тут ключевой момент. Навыки исцеления направлены на то, чтобы настроить гармонию.
1. Инь - горячая, светлая, сухая, женственная, дневная, полая, внешняя


2. Ян - холодный, тяжелый, мокрый, мужской, ночной, твердый

Преимущества ТКМ

• Снимает воспаление


• Уменьшает хронические и головные боли


• улучшает гормональный фон


• Восстанавливает репродуктивную функцию


• Корректирует общую функцию печени


• Защищает когнитивное и психическое здоровье


• Снимает стресс


• Прибавляет мышечный тонус и гибкость

Прижигание: полынь и сигары

Прижигание (кит. P; пиньинь: jiŭ) - это лекарство восточной медицины, в котором применяется мокса или полынь.

Оно оказывает значимое влияние на традиционные медицинские концепции Китая, Японии, Кореи, Вьетнама, Тибета и Монголии.

Поставщики обычно сильно высушивают полынь, размалывая ее до пуха, далее сжигают ее или обрабатывают, преобразуя в палку, напоминающую сигару.

Они используют это лечение как дополнительное, с иглами иглоукалывания, или иногда сжигать ее на коже пациента.

Мокса или могуса

Слово происходит от японского могуса (艾) (слово не очень сильно выражено):

• Йомоги (om) также имеется в обиходе у японцев.


• Китайский язык прибегает к тому же символу, что и могуса, но произносится по-разному: ài, также называемый àiróng (艾絨) (что означает «бархат ài»).


• Китайский иероглиф ”moxa” составляет половину из двух сегментов, составляющих китайское слово, которое переводят как «иглоукалывание» zhēnjiǔ (針灸).

Стимуляция точек

Практики используют моксу для разогрева областей точек акупунктуры с целью стимулирования кровообращения для более плавного кровотока.

Научные исследования показали, что полынь действует как “Эмменагог”, стимулируя кровоток малого таза.

Утверждается, что прижигание препятствует холоду.

Применение прогревания сигарой

• Медицинские историки считают, что прижигание предшествовало иглоукалыванию, а иглоукалывание пришло дополнением к моксе после 2-го столетия до нашей эры.


• Различные школы иглоукалывания применяют ее по-разному.


• Иглотерапевт использующий концепцию 5 элементов будет держать моксу непосредственно на коже, а специалист ТКМ будет применять рулоны, удерживая их над обработанной точкой.

Чин На

Чин На или Цинна (китайский: 擒拿; пиньинь: qín ná) - это китайский термин, описывающий приемы совместной манипуляции для самообороны в китайских воинских искусствах.

Применяют также концепцию “чинна су”, где су означает техника.

Чин на су на китайском языке буквально означает способ ловли или блокировки. Некоторые целители просто употребляют слово “на” для описания данного подхода.

Боевые искусства

• Очень часто это связано с спользованием акупрессурных точек для повышения эффективности навыков воздействия, применяемых врачом.


• Многочисленные китайские искусства славятся специализацией на методах Чин на.


• Стиль «Орлиный коготь» (Yīng zhua quán 鷹爪 拳) включает 108 техник на основе чин-на.

  «Богомол» (Tánglángquán 螳螂拳) и системы «коготь тигра» Хунгара (家 家), хорошо известные примеры.



• Между теорией и приемом «Чин на» имеются совпадения, чаще всего встречающиеся в традиционной китайской медицине. Главным образом это “Туи на” (推拏), с применением наступательного и оборонительного Ци-кунга в качестве дополнительного изучения стиля «чин-на».

Туй На

Tuina (кит. 推拏; 推拿; пиньинь: tūiná) - это форма китайской манипулятивной терапевтики, регулярно используемая с иглоукалыванием, прижиганием, китайским травничеством и Цигуном.

Применение массажа

Туй на это массаж со стимуляцией акупунктурных точек.

Применяется при острых и хронических проблемах опорно-двигательного аппарата.

Это неотъемлемая часть китайской медицины.

Туина преподается акупунктурными школами как элемент формального обучения восточной медицине.

Кроме того, во многих восточноазиатских странах обучают своих опытных учеников массажу для профессионального применения.

Дыхание и движение тела

• Цигун (упрощенный китайский: 气功; традиционный китайский: 氣功; пиньинь: qìgōng) является все более популярным направлением китайской медицины, включающим координацию разнообразных моделей дыхания совместно с положениями и движениями тела.


• Его преподают для поддержания тонуса, но имеются такие, кто применяет его для лечения.


• Многообразие традиционных форм широко преподается совместно с китайскими воинскими искусствами, распространенными в углубленном учении, так называемом “Нехия” (внутреннее мастерство).

Энергетическое поле

Сейчас существует более тридцати стилей.

Он опирается на традиционную китайскую веру, что тело обладает энергетическим полем, генерируемым нормальным дыханием.

“Ци” означает «дышать», соответственно, производить энергию, создаваемую дыханием, поддерживающим нас.

Техника и работа это гонг.

В данном случае это работа с ритмом дыхания для достижения хорошего самочувствия.

Силы вселенной

Отношение к Тайцзи заметно различается:

• Большинство западных врачей, специалисты традиционной медицины Азии, а также китайское правительство рассматривают его, как комплекс дыхательных и двигательных упражнений, приносящие пользу здоровью благодаря улучшению физического состояния.


• Другие представляют его метафизическими терминами, утверждая, что дыхательные и двигательные упражнения влияют на фундаментальные силы вселенной.

История создания

Цигун под разными названиями имеет давнюю историю. Письменные записи, относящиеся к Чи, насчитывают 3300 лет (кости оракула династии Шан, надписи династии Чжоу). Многочисленные книги писались о нем на протяжении всей истории. Развитие китайского Цигун можно разделить на три периода:

1. В древнем Китае пришли к убеждению, что благодаря определенным движениям тела и умственной концентрации с различными способами дыхания они улучшить физические, метаболические и умственные функции.

   Они разрабатывались с течением времени, учитывая естественный диапазон движения через суставы, а также опираясь на движения подражая различным животным.

   Это исследование передавалось ученикам по линии происхождения или ученичества.

   Этот накопленный массив традиционных знаний известен как китайский Цигун.

2. В более поздние века эти манипуляции стандартизировались, часто коррелируя с религиозными действиями. Например, сжигание благовоний первоначально применялось для измерения времени, а также для отпугивания насекомых во время упражнений стало важной составляющей самого медитативного процесса.

   Затем новые его формы передавались через различные учреждения.

   К ним относятся - даосская, буддийская, конфуцианская, неоконфуцианская, китайская медицина и традиционные китайское воинское мастерство.

3. В середине пятидесятых годов прошлого века исследователи начали изучать его, используя научный подход, с рецензируемыми контролируемыми процедурами, чтобы обеспечить научную оценку требований к его эффективности.

Поддержание здоровья

Сегодня миллионы жителей Китая и всего мира регулярно занимаются энергетическими упражнениями для поддержания здоровья.

Связанные с ним дисциплины по-прежнему коррелируют с занятиями боевыми приемами и медитацией, проводимыми буддийскими монахами, профессиональными мастерами и их учениками.

Сейчас такой подходстала широко доступной для широкой общественности во всем мире.

Национальный план здравоохранения

• Медицинское лечение Цигуном официально признано стандартной лечебной техникой китайскими больницами с конца восьмидесятых прошлого столетия.


• Оно включено в учебные программы крупных университетов Китая.


• После многолетних дебатов китайское правительство решило официально управлять им с помощью государственного регулирования в 1996 году, а также включило в национальный план здравоохранения.

Необходимость научных исследований

Д-р Янг Синь (X 新), доктор китайской медицины, а также основатель относительно популярной школы Янг Синь предполагает, что для того, чтобы современный мир принял его, он должен пройти научные испытания.

Янг утверждает, что без таких исследований он будет отвергнут как “суеверие”.

В середине 1980-х прошлого века он начал систематическое его изучение в исследовательских институтах КНР и США.

Было опубликовано более 20 работ.

Связь с духовностью

Цигун с его близким отношением к китайским боевым стилям часто связан с духовностью. Эта связь намного сильнее, чем с подобными методами китайской медицины:

• Исторически он широко практиковался в даосских монастырях дополнительно к обучению воинским приемам.

  Преимущества боевого Цигуна широко известны благодаря восточноазиатским традициям.



• Традиционные рецепты обучения большинства школ (100% в Азии) происходят от строгих соглашений между учителями и учениками, унаследованных от китайской культуры.

Позитивный образ жизни

Совершенствование добродетели можно описать, как процесс, когда человек признает, что он никогда не отделялся от природы (даосская метафора для этого - «неразрезанный блок», относящийся к первичному недифференцированному состоянию отсутствия дискриминации):

1. Процесс стал возможным благодаря энергии, доступной ученику после того, как он искренне реализовал то, чему его учат.


2. Позитивный образ жизни, включающий конкретные техники для смягчения последствий предыдущих выборов, считающихся менее добродетельными.


3. Мудрецы утверждают, что уровень достижений каждого зависит от его добродетели.


4. В Цигуне сосредоточение практикующего на добродетели чрезвычайно важное техническое требование, особенно на продвинутых уровнях.


5. Без такого непрерывного развития добродетели невозможно достичь очень расслабленного спокойного состояния ума.

Преимущества Ци

Большая половина критики связана с его заявленным методом работы.

Практики традиционной китайской и западной медицины мало спорят с идеей, что он улучшает здоровье, поощряет движения, увеличивает диапазон движений, расслабляет, улучшает гибкость и упругость суставов.

Тем не менее, его преимущества становятся гораздо более противоречивыми, когда утверждается, что он извлекает выгоду из Чи, действующей как внешняя нефизическая сила.

Многие ученые скептически настроены к этим утверждениям, считая их лженаучными.

Манипулирование энергией

Многие сторонники данного умения утверждают, что они могут непосредственно обнаруживать и манипулировать ею.

Традиционные китайские целители, считают, что Ци можно рассматривать как метафору биологических процессов, а эффективность ее также можно объяснить терминами, более знакомыми западной медицине, таких, как управление стрессом.

Неправильный подход

В 1990-х годах растущая популярность Цигуна и связанных с ним практик привела к созданию групп во всем мире, которые рассматривались в критическом свете более традиционными практиками, а также скептически настроенными сторонними наблюдателями:

• С этой точки зрения, некоторые начали изучать его под неадекватным надзором, и, возможно, большинство используют книги или видео без присмотра учителя.


• По мнению тех, кто считает себя представителем школ это может привести к нескольким проблемам.


• Большинство традиционных тренировок занимают многие годы практики под присмотром кого-то, кто также долго учился, кого-то, кто направляет, предотвращая несбалансированный подход ученика к практике.


• Теория заключается в том, что несбалансированная циркуляция энергий приводит к несбалансированному воздействию на различные структуры, как психические, так и физические.

Преимущества Тайчи для здоровья

• сердечно-сосудистые заболевания (снижение частоты сердечных сокращений, нормализация артериального давления и уровня холестерина)


• респираторные заболевания (улучшение дыхания, уменьшение астмы и бронхита)


• Модуляция иммунитета


• улучшенная циркуляция жидкости


• улучшение притока крови к мозгу


• сниженный риск развития инсульта


• снижение частоты судорог


• Коррекция осанки, баланса, силы, выносливости и гибкости


• уменьшение хронической боли


• снижение уровня стресса


• улучшенное памяти


• Стимулирование функции почек


• более высокая плотность кости


• устранение свободных радикалов


• Налаживание работы ЖКТ


• Восстановление зрения и слуха

Гербология - это искусство сочетания лекарственных трав

Гербология традиционно один из наиболее важных методов, используемых традиционной китайской медициной.

Каждый рецепт растительного лечебного средства представляет собой коктейль из множества составляющих, разработанных специально для каждого пациента.

Одна партия обычно отваривается дважды за один час.

Практикующий обычно разрабатывает смесь, применяя один или два основных ингредиента, нацеленные на болезнь.

Затем практикующий добавляет много других составляющих, чтобы приспособить формулу ко всем условиям пациента.

Иногда ингредиенты необходимы для устранения токсичности или побочных эффектов основных компонентов.

Баланс ингридиентов

• Некоторые растительные ингредиенты требуют использования других элементов для получения катализатора, иначе варево будет неэффективно.


• Последние шаги требуют большого опыта, определяя различие между хорошим китайским травяным врачом и любителем.


• В отличие от западных лекарств, баланс с взаимодействием всех составляющих считаются более важными, чем действие отдельных частей. Ключом к успеху является лечение каждого пациента по отдельности.

Ингредиенты китайских лекарств

Китайская гербология часто включает компоненты из всех частей растений:

• листьев


• стеблей


• цветов


• корней


• животных


• минералов.

Использование фрагментов вымирающих видов привело к появлению черного рынка браконьеров, охотящихся на охраняемых животных.

Большинство производителей лечебных средств отказались от употребления любых частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.

Применение фитотерапии

Фитотерапия выпускается несколькими формами, которые принимаются перорально или наружно.

Травяные лекарства из китайских аптек принимаемые внутрь:

• жидкие экстракты


• чаи


• порошки


• капсулы и таблетки (Линчжи, кордицепс)

Растительные лекарства применяемые наружно:

• компрессы


• пластыри


• масла


• мазей


• бальзамы


• обертывания

Материа Медика

Китайские травы использовались веками. Первым травником китайской традиции является Шеннонг, который, как говорят, попробовал их сотни, поделившись своими знаниями.

Первое китайское руководство по фармакологии это «252 Шэннун Бенкао Цзин» («Классик Материи Медики»).

В нем перечислено около 365 китайских препаратов.

Он появился где-то в бытность ранней династии Хань.

Последующие поколения дополняли эту работу, но, пожалуй, наиболее важной стала “Компендиум Материа Медика (Bencao Gangmu)”, составленная во времена династии Мин Ли Шичжэнь.

Она до сих пор используется для консультаций по многим вопросам.

Категоризация китайских растений

Китайские врачи практиковали несколько различных методов для классификации традиционных китайских трав:

• Четыре Природы (气 или 四 性)


• Пять вкусов (五味)


• Меридианы (归 经)

Четыре Природы

Это относится к степени Инь/Ян, от холодного, до горячего (экстремальный Ян).

Внутренний баланс пациента учитывается при выборе трав.

Лекарственные средства «горячей», “Янской” природы используются, когда больной страдает от внутренней простуды.

Иногда добавляется ингредиент, чтобы компенсировать экстремальное воздействие одного компонента.

Пять вкусов

Они могут быть следующими:

• Острыми


• Сладкими


• Кислыми


• Горькими


• Солеными

Каждый из них имеет свои характеристики:

1. Острые растения используются для выработки пота, а также для направления Ци и крови. Сладкие на вкус часто тонизируют или гармонизируют механизмы организма.


2. Некоторые сладкие растения также обладают мягким вкусом, помогающим отвести влагу через диурез.


3. Кислый привкус чаще всего является вяжущим или консолидируется, а горький рассеивает тепло, очищает кишечник от сырости.


4. Соленый привкус смягчает твердые массы, а также очищает кишечник.

Меридианы

Меридианы соответствуют к тем органам, на которые воздействует травяной сбор.

Например, ментол острый и прохладный, поэтому связан с легкими.

Поскольку легкие - это орган, защищающий организм от холода, ментол помогает очистить легкие от проникновения токсинов тепла, вызванных горячим «ветром».

Пищевая Терапия

Китайская пищевая терапия (китайский язык: iny 疗; пиньинь: shí liáo) - это практика лечения с использованием натуральных продуктов вместо лекарств:

• Это аспект традиционного китайского лечения известен как китайская диетотерапия.


• Это особенно популярно среди кантонских людей, любящих медленно приготовленные супы.


• Один из самых известных - это рисовый суп, имеющий множество имен, включая отвар.


• Это обычный завтрак от азиатов по всему миру.


• Рецепты рисового отвара варьируются бесконечно, в зависимости от желаемой пользы для здоровья.

Истоки пищевой терапии

Китайская диетотерапия восходит к 2000 году до нашей эры.

Тем не менее, надлежащую документацию нашли только около 500 г. до н.э.

Классика внутренней медицины Желтого императора, также известная как Niejing, написанная около 300 г. до н.э., стала наиболее важной при формировании основы китайской пищевой терапии.

Он классифицировал еду по четырем группам, пяти вкусам и ее характеру.

Философия о еде

• Идеология полярности применяется в сфере еды и ее приготовления.


• Считается, что компоненты “Янского” типа увеличивает тепло тела (например, повышает метаболизм), а “Иньская” пища уменьшает тепло (например, снижает обмен веществ).


• Продукты Ян имеют тенденцию становиться плотными в энергетической цепочке, особенно энергия в жирах.

  Для Инь характерно высокое содержание воды.

  В идеале необходимо кушать оба типа для поддержания равновесия.



• Тот, кто ест слишком много “Янской” еды, может страдать от прыщей и неприятного запаха изо рта, а тот, у кого недостаток еды Ян, будет вялым или анемичным.


• В качестве отдельной классификации некоторые продукты считаются особенно восстанавливающими / заживляющими для организма.

Кантонская классификация продуктов питания

Кантонцы принимают во внимание всевозможные реакции на пищу.

Они их классифицируют соответственно, а диета корректируется от состояния организма. Фактически, кантонцы практикуют пищевую терапию ежедневно.

Ниже приведен список общих классификаций:

К какому типу относится человек

Тип Инь/Ян каждого человека определяет, насколько он восприимчив к воздействию пищи:

1. Индивидуум с правильным балансом, как правило, здоров, но будет иметь сильные реакции на пищу только после обильного употребления определенных ее видов.


2. Для “Янского” типа “Иньская” пища не наносит какого-либо вреда.


3. Люди с “Иньским” избытком обычно очень больны, часто реагируя на любые продукты.

Общие рецепты пищевой терапии

Птичье гнездо (燕窩)

• Секреция, собранная из связующего материала гнезд.


• Предполагаемые эффекты: Улучшение состояния кожи для женщин, укрепление селезенки и желудка (健脾 開胃 означает улучшение аппетита.)


• Считается, что овощи сводят на нет эффект птичьего гнезда, если принимать его в течение одного дня.


• Высушенный материал замачивают в воде для регидратации.


• Пропитанное гнездо птицы очищается вручную, чтобы удалить другие остатки строения гнезда, такие как трава и перья.


• Очищенное раскрошенное птичье гнездо дважды пропаривается с сахаром в качестве десерта или с небольшим количеством свинины для супа.

Корейский или китайский женьшень (高麗參)

• Корень растения, обладающего “Янскими” свойствами.


• Предполагаемые эффекты: улучшает кровообращение, кровоснабжение, оживляет, способствуя выздоровлению при слабости после болезни.


• Корень женьшеня дважды готовится на пару с куриным мясом для супа.

Американский женьшень (花旗參)

• Корень растения похож на корейский женьшень, но обладает свойствами инь.


• Предполагаемые эффекты: очищение организма от чрезмерного Ян. Является афродизиаком.


• Женьшень нарезают, несколько кусочков замачивают в горячей воде, чтобы заварить чай.


• Большая часть американского женьшеня производится в американском штате Висконсин.

Кантонское средство от кашля

• Сушеные утиные желудки, кресс-салат, абрикосовые косточки (南北杏 陳 腎 西洋菜 湯).


• Предполагаемые эффекты: облегчает кашель вызванный простудой (вызванной сухостью).


• Водяной кресс (西洋菜) предназначен для удаления чрезмерного количества Ян из тела.


• Зерна сладкого (南 杏仁) и горького (北 杏仁) абрикоса нацелены на легкие.


• Сушеные утиные желудки (乾 鴨 腎) используются для балансировки полярности.


• Кресс-салат доступен в большинстве супермаркетов, а остальные ингредиенты можно найти в китайских магазинах.


• Ингредиенты медленно готовятся несколько часов в супе, маленький кусочек свинины можно добавить для вкуса.


• Не употребляйте говядину или курицу в этом рецепте, потому что они сводят на нет эффект кресс-салата.

Полезные материалы

— Средства для внутреннего применения

— Китайская медицина для наружного применения

— Рецепты восточной медицины

Статьи

— Динамика развития Инь/Ян

— Тибетская медицина

— Китайские травы

— Сборник книг

— Статьи о китайской медицине

Будьте здоровы!