Традиционная китайская медицина

Является древней формой здравоохранения, которая существует более 2500 лет и включает в себя природные методы оздоровления: иглоукалывание, применение растительных лекарственных элементов, диетические рекомендации, помощь при эмоциональной нагрузке, физические упражнения, в том числе тайцзи и цигун. Не редко врачи прибегают к следующим процедурам:

• баночная терапия


• купирование


• прижигание.

ТКМ вместе с аюрведой две самые старые и известные формы древней медицины в мире. Сейчас они быстрыми темпами возвращают свою популярность. Практикующие эти техники стремятся вылечить главную причину недуга и придерживаются целостного подхода, предоставляя людям возможность получить полное исцеление без употребления обычных медикаментов.

Целостность знаний

Китайская народная медицина представляет собой тип целостной, естественной доктрины здравоохранения, существование которой насчитывает более 2000 лет. Она является «целостной» и «естественной» благодаря тому, что стимулирует собственные лечебные механизмы организма и учитывает все аспекты жизни. Специалисты, практикующие указанный подход, рассматривают тело как сложную сеть взаимосвязанных частей (часть более широкой идеи, известной как Ци).

Ее методика направлена на исправление дисбаланса. Его достижение возможно благодаря необходимым изменениям:

• Приведение в гармонию внешних факторов и окружающей среды


• Гармонизация эмоционального фона


• Изменение образа жизни, включая диету и упражнения

При исцелении больше всего обращают внимание на:

• почки


• сердце


• селезенка


• легкие


• желчный пузырь


• тонкая кишка


• толстая кишка.

В зависимости от конкретного типа, варианты излечения значительно варьируются. Эта медицина может вылечить:

• Хроническая боль


• Артрит


• Бесплодие


• диспепсия


• Высокое кровяное давление


• ПМС или менопауза


• Рак или последствия химиотерапии

Чаще всего целители применяют следующие навыки для оздоровления:

• Иглоукалывание: снимает болевые ощущения, улучшает гормональный фон.


• Баночная терапия: хорошо подходит для снятия болезненных ощущений, повышения иммунитета и нормализации пищеварения.


• Фитотерапия: используется для ослабления воспалительных реакций и борьбы со свободными радикалами.


• Питание: правильный рацион питания повышает энергию и помогает в детоксикации.


• Упражнения: в данном случае практикуется. цигун или тайцзи для гибкости, силы и концентрации.


• Массаж: проводятся манипуляции с мягкими тканями для усиления кровотока. Например “туи на” хороший пример такой процедуры.


• Прижигание: терапевт сжигает специальную траву возле кожи пациента.

Передовые энергетические концепции.

ТКМ в большей степени практиковалась в Азии, а на западе до 1970-х годов ее знали мало. С тех пор, как методики с востока: йога, медитация, тай-чи и иглотерапия стали часто упоминаться в СМИ, сотни исследователей начали изучать влияние этих методов на здоровье.

Китайская медицина опирается на убеждение, что Ци имеет важное значение для человека.

По словам специалистов она циркулирует по всем энергетическим путям, называемым меридианами. Чтобы поддерживать баланс в равновесии необходим правильный энергетический потенциал.

Они учитываются во многих традициях, и к ним в большей степени относятся рефлексотерапия и точечный массаж. Цель этих техник - воздействие на точки меридиана. Они расположены практически в любом месте, начиная от головы и заканчивая подошвами наших ног.

Считается, что меридианы связаны с определенными органами, а сосредоточение на определенных точках позволяет распознать конкретную симптоматику. Восстановление энергетического потенциала необходимо для предотвращения развития любого недуга и уменьшения существующих трудностей.

Еще одна жизненно важная концепция, - это Инь и Ян. Они противоположны друг другу, но при этом они взаимодополняющие энергии. Довольно часто можно встретить символ инь-янь представляющий из себя наполовину белый и черный круг, с меньшими кругами внутри. Он используется для представления концепции большинства противоборствующих сил Земли, включая жар и холод, зиму и лето, энергетическую структуру и материю.

Ее дисбаланс негативно влияет на наше здоровье. В этом случае одна половина доминирует над другой, поэтому важнейшая цель состоит в том, чтобы привести их в равновесие.

Восточные травяные снадобья

Они является основной частью китайской медицины. Веками их использовали в Китае, поэтому на востоке они считаются фундаментальным врачеванием при большинстве острых и застарелых недугах.

Использование естественных элементов впервые упоминается в тексте под названием «Materia Medica». В этом тексте перечислены тысячи различных растений, минералов, чаев и настоек. Обученные травники составляют из них рецепт в зависимости от конкретной ситуации исцеляемого.

Как можно извлечь наибольшую пользу из органических лекарств.

Они направлены на то, чтобы способствовать исправлению дисфункции определенных патологий. Цель этого излечения вернуть жизненные силы в состояние гомеостаза (равновесия) и восстановить правильную энергию.

Заболевших с множеством симптомов можно лечить травами. Их назначают при частых простудах, гриппе, респираторных проблемах, бесплодии, аллергии, беспокойстве, депрессии, сложностях со сном, менопаузе и даже при раке или прохождении химиотерапии.

Стратегия аюверды зависит от самого больного. Учитываются все недомогания больного:

• усталость


• плохая восприимчивость лекарств


• тревога


• депрессия

Чаще всего используемые травяные лекарства:

• корень астрагала


• рейши


• ягоды годжи


• гинкго билоба


• женьшень.

Во время сеанса травник подбирает индивидуальные ингредиенты. Иногда они идут в качестве дополнения к другим практикам. Чаще всего это иглоукалывание.

Часто травник работает в тесном контакте с лекарем, чтобы комплексно управлять больным.

Преимущества методик с востока

1.

Повышает защиту от рака

Журнал комплементарной медицины сообщает, что грибы имеют положительные антиоксидантные, противовоспалительные, антиапоптотические и аутофагические регуляторные функции.

Благодаря данной терапии наблюдается снижение уровня окислительного стресса и воспаления, поэтому клетки ткани находятся под защитой. Воспаление это причина большинства болезней. В первую очередь это рак, болезни сердца, аутоиммунные нарушения, когнитивные нарушения и диабет.

Уникальные и мощные инструменты исцеления, как иглорефлексотерапия , точечная стимуляция и траволечение, содействуют преодолению множество вредных привычек:

• курение сигарет


• переедание


• алкоголь

Некоторые виды подобного врачевания снижают стрессовый отклик тела и помогают справляться с его последствиями, причинами которого часто бывает плохой сон и гормональный дисбаланс.

Было обнаружено, что некоторые растительные лекарства могут снизить окислительный стресс:

• Лекарственные грибы, включая линчжи и кордицепс укрепляют иммунную систему, снижают усталость, обладают противоопухолевыми свойствами, налаживают баланс гормонов и контролируют реакцию тела на раздражители.


• Экстракт "Monascus adlay" и "Monascus purpureus" снижает воспаления и повреждение легких.


• Растение "Amla" ("Emblica officinalis Gaertn") известно в народе как крыжовник. Она уменьшает вызванное гепатотоксином воспаление.


• Экстракт зеленого чая и его активные элементы катехины защищают мозг, уменьшают физическое недомогание и регулируют аппетит.


• Отвар "Crataegi Fructus" ("Shān Zhā") снимает симптомы гиперактивного мочевого пузыря.


• Порошок Five Stranguries (Wǔ Lén Sǎn) обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

2.

Избавляет от головных болей.

Иглотерапия и точечное стимулирование чаще всего используется в китайской медицине. Иглотерапию часто практикуют пациенты, стремящиеся облегчить недуг. В некоторых случаях его применяют для облегчения при артрите, дискомфорте в шее или спине.

Эксперименты показали, что иглотерапияа, особенно в сочетании с тайцзи и здоровым питанием, являются ценным нефармакологическим выходом для людей, страдающих от хронических головных болей, связанных с постоянным напряжением.

Исследования выявили, что у тех, кто его использует на практике, наступает облегчение в мышцах шеи и головы. Однако подобного улучшения не наблюдалось у пациентов, не применяющих его. Ученые дополнительно предоставили данные о том, что месяц практики акупрессуры более эффективен для ликвидации застарелых болячек, чем месяц приема мышечно-релаксантных медикаментов.

Согласно научным данным тай-чи способствует избавлению от проблем со здоровьем. Это происходит благодаря адаптивным тренировкам, включающим взаимодействие разума, тела и медитации. Испытания, в которых изучались преимущества тайчи, выявили, что больные часто наблюдают облегчение при нескольких болевых состояниях:

• остеоартроз


• фибромиалгия


• болезненные ощущения в пояснице

3.

ТКМ уравновешивает гормоны и улучшает фертильность

Экспериментальные данные говорят о том, что некоторые «адаптогенные» китайские растительные экстракты содержат антиоксиданты и противовоспалительные соединения, изменяющие способ передачи сообщений в мозг, стимулируя различные функции в эндокринной и центральной нервной системе. Это позволяет естественным образом улучшить лечебные способности организма и сбалансировать гормоны, в том числе:

• кортизол


• инсулин


• тестостерон


• эстроген

В исследовании на животных, проведенном Департаментом науки и Университетом Чжэцзян в Китае, было показано, что добавление линчжи уменьшило симптомы диабета. Остальные же методы оздоровления, как иглотерапияа, тай-чи и массаж могут быть полезны для уменьшения гормонального дисбаланса и снижения реакции на эмоциональные перегрузки.

Даже на Западе он рекомендуется при диабете и практикуется уже более века. Различные наблюдения выявили, что такая стимуляция благотворно влияет на большинство состояний, связанных с гормонами. Она чаще всего делает также людей более активными.

Исследование, проведенное в начале столетия, опубликованное в журнале интегративной медицины, предоставило данные, что иглоукалывание играет положительную роль в гормональном балансе и избавлении от бесплодия. иглотерапияа, по-видимому, работает путем модуляции центральной, нейроэндокринной, эндокринной и периферической нервной системы, регулируя кровоток яичников и обмен веществ. Независимые изучения дают понять, что иглотерапияа улучшает кровоток матки, уменьшает влияние депрессии тревоги и во время менструального цикла.

4.

Здоровая печень

Фитотерапия и питание весьма важные аспекты, так как неправильное питание непосредственно содействует ее повреждению, а ведь она является одним из главнеших органов в восточной медицине. Всемирный фонд нетрадиционной медицины объясняет, что она отвечает за плавный поток эмоций, а также Ци и крови.

Это орган чаще всего подвержен чрезмерному стрессу или эмоциям. В результате устанавливается связь между ее повреждением и такими нарушениями, как:

• ожирение


• усталость


• расстройство желудка


• эмоциональное переживание


• плохой сон

Диета и траволечение, согласно принципам медицины в Китае, очень похожи на щелочную диету, восстанавливающую правильный pH и предотвращающую дефицит основных минералов. Физические упражнения, необходимое количество сна и многие природные эликсиры способствуют уменьшению проблем с печенкой. Акупрессура часто используется для ее стимуляции, усиления кровотока и снятия напряжения, вызванного внешними факторами.

Адаптогенные растения (в том числе грибы рейши и кордицепс) обычно рекомендуются для улучшения функции печени. Исследование, проведенное в 2013 году, опубликованное в Международном журнале лекарственных грибов, показало, что рейши оказывает гепатозащитное действие при остром ее повреждении, поскольку он имеет антиоксидантные свойства.

Продукты, поддерживающие ее здоровье: свежие овощи, травы и специи. В первую очередь это:

• чеснок


• имбирь


• полезные жиры


• сладкий картофель

Серьезный вред могут нанести следующие продукты:

• Алкоголь


• переработанные углеводы


• сладкие закуски


• сладкие напитки


• синтетические ингредиенты


• жареные продукты


• рафинированные масла

Полезные материалы

— Китайская медицина для внутреннего применения

— Медикаменты для наружного применения

— Рекомендации по применению рецептов восточной медицины

Статьи

— Динамика инь и янь

— Древняя тибетская медицина

— Составы из трав восточной медицины

— Книги по медицине

— Новости и статьи о китайской медицине

Будьте здоровы!