ПроизводствоПрайсКорзинаКонтактыДоставка

Что такое цигун?


Что такое цигун?

Цигун (произносится как «Чи Кунг») является мощным упражнением для здоровья, которое веками практикуется в Китае. Он основан на мягких движениях, которые специально предназначены для пользы и баланса здоровья.

Цигун легко выучить и сделать приятным. Даже несколько минут практики могут иметь бодрящий и омолаживающий эффект. Регулярная практика приводит к укреплению всего организма и его внутренних систем (нервной, пищеварительной, дыхательной, скелетно-мышечной, гормональной, гинекологической и др.). Его способность помогать в лечении широкого спектра хронических и острых травм и болезней была предметом различных исследовательских программ, проводимых китайскими медицинскими властями. Цель цигун - способствовать движению ци (энергии) в теле. Ключевым моментом в практике цигун является расслабление и глубокое дыхание, которые позволяют ци течь.

Некоторые движения цигун очень мягкие, другие более энергичные. Некоторые движения очень большие и обширные, другие более тонкие, почти незаметные.
Цигун
Все они разные и оказывают очень специфическое влияние на тело и разум. Чем глубже практики, тем больше мы понимаем цель каждого движения, позволяя нашей практике цигун стать еще более приятной.

Регулярная практика цигун оказывает сильное влияние на разум, тело и дух. Преимущества включают улучшение общего состояния здоровья и благополучия, снижение уровня стресса и более яркий и сбалансированный взгляд на возможности в нашей жизни.

Преимущества T'AI-CHI & QIGONG ВКЛЮЧАЮТ

    Улучшенный баланс
    Сильная спина и гибкие суставы
    Поддерживаемая плотность кости
    Легче дышать
    Стабилизированное кровяное давление
    Спокойный, ясный ум
    Стабильность и прочность сердечника

Нежные, похожие на йогу подвижные позы цигун находятся в положении стоя и сосредоточены на гибкости, расслабленности и силе. T'ai-Chi подчеркивает плавный танец.

| © 2010-2019 Fenesta | Web Design by ds4u Design Studio |


Ваша корзина

(495) 507–98–97




Каталог продукции



На верх