ПроизводствоПрайсКорзинаКонтактыДоставка

Как повысить иммунитет организма

Иммунная система – это основная защита организма от вирусов, бактерий и вредоносных клеток, которые могут развиться в организме. После распознания угрозы иммунная система берется за дело. Например, лимфоциты могут устранить опасность еще до того, как клетка успеет размножиться. Хорошая иммунная система поможет легко справиться с инфекцией и различными заболеваниями. Есть 10 советов, которые помогут поддержать иммунную систему в отличном состоянии. Подробнее...

Лучшая продукция


Шесть трав
500 руб.





Подробнее

Золотой ларец / Гуй Фу Ди Хуан Вань / Гуйфу Дихуан / 桂附地黄丸
500 руб.



Подробнее

Шуан Хуан Лянь кэли - натуральный антибиотик
620 руб.


Подробнее

Капсулы Линчжи
1200 руб.


Подробнее

Спирулина 1000 капсул / Spirulina / 螺旋藻
1000 руб.


Подробнее

Капсулы "КОЛЛАГЕН"
740 руб.


Подробнее

Экстракт плаценты овцы 550 руб.


Подробнее

Капсулы "Хитозан"
750 руб.



Подробнее

Капсулы "Жир древесной лягушки"
2400 руб.


Подробнее

Кордицепс
1200 руб.


Подробнее

1. Соблюдение сбалансированной диеты

Правило это, казалось бы, очевидно. Однако в бешеном темпе жизни не всегда находится возможность полноценно поесть. И чем больше и чаще питание сводится к перекусам, употреблению полуфабрикатов и фастфуда, тем больше вероятность, что организму не будет хватать необходимых для иммунитета поддержания веществ. Недостаток хотя бы одного элемента может привести к ухудшению состояния иммунитета. Нужно стараться есть разнообразную пищу.Как повысить иммунитет организма

2. Употреблять овощи и фрукты Главной причиной, по которой необходимо употреблять овощи и фрукты, являются содержащиеся в них антиоксиданты, витамины групп А, С и Е. Эти витамины борются с потенциально вредными свободными радикалами, которые могут нанести вред здоровым клеткам организма. Получить антиоксиданты проще всего именно из фруктов и овощей.

3. Внимательно относиться к выбору мяса

Например, при производстве курицы производители вкалывают птице антибиотики якобы для устойчивости к заболеваниям, хотя на самом деле они стимулируют их рост. Употребление же такого мяса человеком ведет к ослаблению иммунной системы за счет поступления антибиотиков, а также стимулирует возникновение бактерий, устойчивых к ним.

Нужно следить за тем мясом, которое покупается. Желательно покупать так называемое органическое мясо, полученное при выращивании курицы в естественных условиях. Либо покупать уже проверенные марки.

4. Ограничить употребление сахара

Исследованиями подтвердилось, что чрезмерное употребление сахара влечет за собой снижение иммунитета. Организацией Здоровья Мира разработаны указания, призывающие ограничить употребление сахаросодержащих продуктов. Ведь за собой это влечет не только ослабление иммунной системы, но и ожирение, являющееся причиной таких болезней, как диабет, рак и других.

5. Увеличить потребление цинка

Цинк содержится во многих продуктах, в первую очередь, это морепродукты, сыр, орехи, мясо и некоторые другие. Цинк важен для хорошего обмена веществ.

6. По возможности ограничить употребление пестицидов

Считается, что пестициды негативно влияют на образование лимфоцитов, белых кровяных телец, борющихся с инфекцией. Ученые доказали, что пестициды подавляют иммунитет. Совет тут может быть тот же, что и для мяса – нужно стараться употреблять только те продукты, которые выращены натурально.

7. Увеличить потребление пробиотиков

Так называются полезные для организма бактерии, которые не только улучшают пищеварение и иммунную систему, но и борются с вредными организмами в желудке. Наибольшее количество пробиотиков содержится в молочных продуктах, чаще всего йогурте. Кроме того, есть список «пробиотических» продуктов, в который входят лук-порей, лук репчатый, чеснок, бананы, артишоки.

8. Ввести брокколи в свой рацион

Брокколи – это настоящая кладезь полезных элементов. Тут и витамин С, и сульфорафан, которые отлично противостоят образованию раковых клеток в организме. Да и вообще, любые зеленые листовые и цветные корневые овощи являются отличными источниками антиоксидантов, которые приносят в организм витамин А, позволяющий укрепить иммунную систему.

9. Поставлять в организм селенКак повысить иммунитет организма человека

Селен – это также антиоксидант, не дающий вести разрушительную работу антиоксидантам. Кроме того, селен замедляет старение. Но с селеном стоит быть аккуратным. Слишком большие его дозы могут быть ядовиты. Содержится селен в морепродуктах, печени, почках, бразильских орехах.

10. Флавоноиды тоже пригодятся

Флавоноиды – это кверцетин, содержащийся в репчатом луке, ликопен – в томатах и эллаговая кислота – в грецких орехах. Они также стоят на страже высокого иммунитета и борются с раковыми клетками, блокируют начало опухолей.

Будьте здоровы!Традиционная восточная медицина

Китайские фитотерапевтические средства для лечения и повышения иммунитета.

Бронхолегочная система

Астма / бронхиальная астма, в том числе хроническая

Детское отделение

Бронхит, в том числе хронический

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА и ГЕРОНТОЛОГИЯ

Нарушение моторики жкт, в т.ч. в послеаперационный период

Нервное истощение, общая слабость

Средства после гепатита и других изнуряющих болезней и хирургических операций

Снижение слуха и зрения, выпадение волос

ДЕРМАТОЛОГИЯ

Выпадение волос в т.ч. алопеция

КРОВЕНОСНАЯ И ЛИМФОТИЧЕСКАЯ СИСТЕМЫ

Анемия

Малокровие

| © 2010-2020 Fenesta | Web Design by ds4u Design Studio |


Ваша корзина

+7 (965) 162-85-21






Популярная пищевая добавка китай-
ской медицины на растениях и травах
с многовековой историей лечения!





Уникальные Китайские пищевые
добавки на растениях и травах для
повышения и укрепления иммунитета
у детей и взрослых!

Каталог продукции



На верх