|
Наряду с индийской аюрведой и традиционной китайской медициной (ТКМ), тибетская медицина является одной из старейших систематизированных систем исцеления в мире. Являясь частью торговой сети Шелкового пути, которая соединяла Индию, Китай и Персидскую империю, тибетская медицина опиралась на мудрость этих культур и объединила ее с собственными древними традициями, чтобы создать уникальный подход к исцелению, который включал массаж в качестве важной части его системы. Что такое тибетский массаж и как он может вам помочь?
Что такое тибетский массаж?
«Гьюдзи» («4 тантры») - это классический тибетский медицинский текст, описывающий 6 «внешних» методов лечения. Один из них называется «куни» (или «ку нье»), что буквально означает «втирание мази» или, как мы говорим, «массаж», но методы, используемые в тибетском массаже, более сложны, чем предполагает его простое название.
Тибетская медицина начинается с предпосылки, что мы состоим из пяти основных элементов: земли, воды, огня, ветра и космоса. Тибетский массаж прежде всего связан с приведением элемента ветра в равновесие. Тибетский массажист достигает этого, используя техники, которые очень похожи на многие другие восточные и западные методы, включая:
Точечный массаж
рефлексология
Шиацу
Лечебный массаж
Рэйки
Этот целостный подход к массажу отражает тибетскую медицинскую систему, которая рассматривает тело не только как физическое, но также как энергетическое и духовное.
Методы манипуляции, используемые в тибетском массаже, знакомы любому массажисту и включают в себя растирание, разминание и поглаживание. Кроме того, глубокие круговые движения применяются к точкам акупрессуры. Масло, используемое в массажной процедуре, действует не только как смазка, но, как говорят, помогает удерживать элемент ветра на месте и помогает сгладить его. Лекарственные смеси также используются в традиционном тибетском массаже.
Преимущества тибетского массажа
Традиционно тибетский массаж использовался для лечения ряда «ветровых» нарушений.
Некоторые из них включают в себя:
Головные боли
Учащенное сердцебиение
Кровотечение
Нарушения менструального цикла
Запор
Ишиас и поясничная боль
Те, кто испытал тибетский массаж для общих терапевтических целей или отдыха, сообщают о ряде преимуществ для общего здоровья и благополучия, в том числе:
Улучшенный обмен веществ
Улучшенный сон
Более высокие энергетические уровни
Улучшенный аппетит
Повышенное настроение
|
