|
Тибетские врачи подчеркивают поведение как причину болезни и часто лечатся, предписывая изменения в рационе питания и образе жизни. Они не проводят различий между болезнями тела и разума, полагая, что как психические, так и физические симптомы являются проявлениями расстройств, которые затрагивают человека в целом.
Ранняя зима
В начале зимнего сезона наблюдаются противоречивые температуры. Холодная погода может заблокировать поры тела, чтобы сохранить тепло внутри тела и защитить от потери тепла.  Высокая температура не только увеличивает внутреннее тепло тела, но также и силу пищеварительного огня. Согласно тибетской медицине, пища переваривается быстрее и подвергает опасности тело и органы, которые будут поглощены пищеварительным огнем. Рекомендуется нейтрализовать сезонные вредные воздействия с помощью соответствующей диеты и поведения, чтобы поддерживать организм в здоровом равновесии.
Идеальное питание
Рекомендуемая диета должна состоять из сладких, кислых и соленых вкусов, таких как груша, яблоко, банан, сладкие овощи, злаки, пшеничные продукты, молочные продукты (идеальное обезжиренные), каша, теплый суп и костные бульоны. В тибетской медицине пища должна содержать больше белков и продуктов животного происхождения. Пища, упомянутая выше, охлаждает внутреннее тепло, но без увеличения фактора мокроты. Если вы не можете съесть достаточное количество этого вида пищи, то массаж с горчичным маслом рекомендуется, чтобы помочь сбалансировать компоненты тела.
Идеальное поведение
Тело должно быть теплым и хорошо защищенным от холодной погоды. Помимо методов внешнего согревания, следует прикладывать лекарственный горячий пакет к спине, животу и суставам, поскольку они помогают циркулировать поток крови и энергии, отклоняемой от внешней холодной температуры, а также предотвращают возможные сезонные боли в суставах.
Поздняя зима (холодный и влажный сезон)
Поздняя зима намного холоднее и влажнее, чем в начале. Внешняя холодность и влажность могут легко проникать в организм, а фактор мокроты может накапливаться в конце зимнего сезона. Однако, согласно тибетской медицине, мокрота не проявляется, потому что она начинает замерзать, как вода зимой, и собирается таять только весной.
Идеальное питание и поведение
Идеальная диета и поведение такие же, как и в начале зимы.
Заключение
В зимнее время года внешний холод уменьшает внешнее тепло и постепенно проникает в организм. Существует эффект охлаждения тепла снаружи и изнутри. Наконец, летняя жара полностью остывает, а части и ткани тела замерзают.
Естественное исцеление и проявление болезней
Изменение температуры в мире и теле является естественным методом поддержания баланса энергии, трансформации тканей тела, процессов развития и старения. Благодаря температуре, времена года дают организму силу движения и помогают распространять поток энергии, которая поддерживает здоровье органов и тканей организма. Если тело и поведение правильно взаимодействуют, этот процесс сохраняет их здоровыми без накопления болезней, в то время как, если состояние организма нездоровое, оно вызывает закупорку, проявляет симптомы, а затем удаляет болезнь. Это естественный процесс исцеления, называемый процессом «сезонного исцеления», сезонными часами и ритмом, который очень важен для каждого живущего на этой земле.
|
